عدد المساهمات
إن مضغ الطعام جيد يزيد من نسبة
المواد الكيماوية المكافحة للسرطان
التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .
المشي يوميــــا :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة
يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 %
ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات
تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...
إضافة القرفة على القهوة :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة
في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض
مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام
الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا
لمرضى السكري إذا داوموا عليه....
المواد الكيماوية المكافحة للسرطان
التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .
المشي يوميــــا :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة
يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 %
ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات
تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...
إضافة القرفة على القهوة :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة
في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض
مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام
الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا
لمرضى السكري إذا داوموا عليه....
العمر